Svetski dan smeha: Lek za dušu i telo, a sve ga je manje

Obeležava se Svetski dan smeha, kojeg je ustanovio Indijac Madan Kataira.

Pixabay.com

Svetski dan smeha obeležava se od 1998. godine i to dva puta godišnje – 10. januara i 2. maja.

Cilj je podstaći ljude da se što više smeju, jer će se osećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet.

Brojni naučnici i lekari tvrde kako se treba smejati svakog dana, jer na taj način poboljšavamo naše zdravlje.

Istraživanja pokazuju da se u odraslom dobu smejemo oko 17 puta dnevno. Dokazano je da su se ljudi nekad smejali u proseku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.

Istraživanja pokazuju da je par minuta smanja isto kao i 15 minuta vožnje biciklom.

N1

Ostavite odgovor

Komentari objavljeni na portalu PressLider nisu stav vlasnika, niti redakcije portala. Molimo Vas da prilikom komentarisanja tekstova ne koristite govor mržnje, pretnje, psovke, kao ni uvrede na verskoj, nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi. Zabranjeno je postavljanje reklamnih linkova, kao i pornografskog i politički ekstremnog sadržaja. Redakcija PressLider zadržava pravo da ne objavi komentare neprimerenog sadržaja, kao i one koji sadrže osvrt na nečiji privatan život i ličnost.

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.